うつ病の原因
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うつ病になりやすい性格とは
性格のせいでうつ病になるわけではありませんが、なりやすい性格はあります。うつ病になった患者さんの発症前の性格にいくつかの共通点がみられることがわかっています。 うつ病になりやすい性格を紹介していきます ...
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うつ病のメカニズムときっかけ
うつ病は誰にでも成り得る病気ですが、それにはきっかけなどがあります。きっかけとメカニズムを理解して、予防していきましょう。 「うつ病が発症するメカニズム」 うつ病は、人間の脳の働きに何ら ...
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うつ病を引き起こしやすい薬
うつ病の中には、薬によって引き起こされるうつ病があります。 これを「薬剤起因性うつ病」と呼びます。すべての薬には、治療の効果があると同時に、何らかの副作用があります。 副作用の中でも、胃腸障害などの身 ...
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うつ病を引き起こしやすい病気
体の病気が原因でうつ病を引き起こすことがあります。うつ病を引き起こしやすい病気としてよくあげられるのが、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血、てんかん、パーキンソン病などの脳器質性疾患です。 不眠やゆううつ、 ...
うつ病の改善方法
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うつ再発防止のために規則正しい生活を
うつ病再発防止には、規則正しい生活を送ることが大切です。その中でも、食事と睡眠はとても重要です。うつ病の患者さんは、食欲不振の症状があらわれますが、食事はできるだけ1日3食決まった時間にとることが、生 ...
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ストレスを上手く解消するには
ストレスをまったく無くすことは現代社会では不可能です。それなら、ストレスをどのように発散、解消するかを考えていきましょう。 「早めに解消」 ストレスをうまく発散するためには、ストレスがた ...
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ストレスに強くなる力をつける
うつ病には、ストレスがよくないと言われています。生活の中でストレスをためこまないためには、ストレスに対する抵抗力をつけることも大切です。同じようなストレスを受けても、その受け止め方には個人差があります ...
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ストレスを溜めない、減らすためには
ストレスをためると、うつ病が再発しやすくなりますので、普段の生活でできるだけストレスをためないよう心がけることが大切です。そのためには、まず生活のリズムをととのえましょう。規則正しい生活を送ることで、 ...
うつ病の治療法
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うつ病の治療の基本は「休養」
病院でうつ病と診断され“仕事を休みましょう”と言われたとき、今の仕事の状況や同僚のことを考えたり、うつ病であること会社に知られたくない、理解されないのではないかと思い休むことは難しいと医者に訴える方が ...
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うつ病になったら
自分や家族がうつ病と診断されたとき、信じたくない気持ちなどもあり受け入れるのを難しく感じたりする方がいたり、その反対に、今までの体調の悪さの原因がわかり、うつ病に合った薬などが出してもらえると思い安堵 ...
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うつ病の初診の問診と家族の関わり方
気分の落ち込みが長く続くなど、いつもと違うなと感じたら、なるべく早めに病院を受診することをおすすめします。自分がうつ病にかかっていることに気づかず、そのまま放置すると、どんどん症状は悪化し治りも悪くな ...
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うつ病は早期発見が大切
うつ病を早期に発見するためには、早めに異変に気付くことが大切です。日ごろから自分の心や体の状態に気を配り、“うつ病のサイン”を見逃さないことが重要です。 うつ病を見逃さないためには、抑うつ状態や気分の ...
うつ病の症状
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うつ病の症状 (身体面)
うつ病になると、精神的な症状とともに様々な身体の症状が出てきます。うつ病の身体症状は、日常生活でもみられる症状ですので、それがうつ病の症状とは気づかないことがあります。抑うつなどの精神症状より身体症状 ...
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うつ病の症状 (精神面)
うつ病には、さまざまな精神的な症状がありますが、大きく分けると3つの症状があります。感情面にもっとも強く症状があらわれ、「抑うつ」と「興味・喜びの喪失」がうつ病の中心的な症状です。 「感 ...
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「うつ病」と「ゆううつな気分」の違いとは?
人は強いストレスやショックを受けたときに、一時的にゆううつな気分になったり落ち込んだりします。こうした通常の「ゆううつな気分」と「うつ病」には、どのような違いがあるのでしょうか? 「ゆう ...